最近顔周りの脂肪がついてきて太ってきたから
毎日6キロ歩くことにしたのだが、いまいち効果が表れない。
なぜ、ついてほしい部分につかないのか。
イライラしながら、そうだ、炭水化物を抜こうということになったのが、一切を抜くとあまり身体に良くないらしく、今度は糖質制限を始めることにした。
思えば今までご飯を大量に食べていた。
だから、太っていったのだ。
鍋をした際などは餅を軽く10個は平らげていた。
おなかがパンパンになるまで気がすまないたちで
それが、肥満につながったのだろう。
糖質制限初日。
野菜から食べるようにし、納豆は毎日食べた。
あとは肉。
餅は1個だけ、米なら軽く一杯。
かなりきつかった。
物足りないのである。
しかし、2日目。
案外いけるなと思いはじめた。
3日目。
野菜▶️納豆▶️肉▶️炭水化物。
この順序を守り、糖質を徹底的に制限した。
3日目から糖質制限をしても野菜や肉をたくさん食べるおかげもありおなかは満たされるようになった。
5日目あたりから、明らかに顔周りの脂肪が落ちていることに鏡をみて気づき、効果を実感した。
あごまわりがシャープになり、モデルのようになった。
明らかに脂肪が落ちている。
とても嬉しかった。
結果 糖質制限ダイエットには一定の顔痩せ効果がある。
しかし、異変が。
射精力が明らかに落ちている。
半勃起状態で射精しているような感覚しか得られない。
ガツンと脳天を突き抜ける気持ちよさが得られない。
そうなのか。
炭水化物とは人間にとって最大のエネルギー源なのだ。そこには射精力も含まれていた。
糖質制限をするとスタミナが落ちる。
射精力をとるか、顔痩せをとるか、運動量を増やすか、いばらの道である。
